Votre dos vous fait souffrir?

Si votre dos vous fait mal, vous n’êtes pas seul. Pour 8 personnes sur 10, avoir des douleurs dans le bas du dos est chose fréquente et très déplaisante. Cela peut survenir à tout moment. Vous effectuez vos tâches quotidiennnes lorsque soudain, vous reconnaissez cette douleur familière. Êtes-vous restez assis trop longtemps dans la même positon ou avez-vous soulever un objet trop lourd? Parfois, vous ne pouvez trouver l’explication pour cette soudaine apparition de douleur qui ruine votre journée et vous force à annuler vos activités planifiées depuis un bon moment.

Au lieu d’apprécier votre week end, vous êtes forcés de regarder la télé avec un sac magique et des antis douleurs. Cette agonie s’estompera en un état acceptable suffisant pour vous permettre de sortir à peine de la maison et essayer de reprendre vos activités régulières en dépit de cette douleur qui ne semble pas vouloir vous quitter. Ne vous inquiétez pas, il y a de l’espoir!

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Pourquoi mon dos ne m’aime-t-il plus?

Les douleurs lombaires ont plusieurs causes qui peuvent être catégorisées delégères à sévères telles que les blessures reliées au travail, un étirement musculaire, soulever des poids lourds, avoir des occupations sédentaires, les blessures sportives, l’arthrite, les problèmes de colonne vertébrale, les nerfs coincés, la fybromialgie, l’excès de poids et même des facteurs d’ordre génétique peuvent être à blâmer.. Ceci est normal lorsque nous vieillisons mais des personnes de tous âges en sont victimes. Heureusement, il y a un moyen disponible pour le soulagement de la douleur et de l’accroissement de la mobilité sans prise de drogues ou opérations. Il s’agit de la massothérapie.

C’est prouvé! Le Massage soulage les douleurs chroniques au dos

Les massothérapeutes savent depuis fort longtemps que leur habileté et expérience peut soulager les maux de dos et la science médicale est maintenant en mesure de le prouver. En 2014, une étude publiée par le journal Scientific Word a démontré que la massothérapie peut produire des résultats rapides et significatifs en réduisant le besoin pour les drogues anti inflammmatoires dans le traitement des douleurs au dos pour les personnes atteintes d’une condition spinale dégénérative.

Quand la douleur au dos est reliée aux spasmes musculaires ou points de déclenchement, le massage des tissus profonds ou Suédois détend cette tension musculaire et brise ces douloureuses adhésions. Il accroît également la circulation, améliore l’oxygénation des tissus et élimine les déchets métaboliques responsables de la douleur.