L’esprit du Singe

Avoir un esprit de singe est un terme que le Budha a utilisé pour décrire les dangereuses acrobaties mentales que nous effectuons durant notre journée. Nous pensons beaucoup trop, nous faisons rejouer sans cesse certaines conversations et anticipons les problèmes avant qu’ils ne surviennent. Nous permettont à nos voix intérieures de bavarder sans cesse, ce dont Budha réfère à un esprit rempli de singes ivres!

La massothérapie est capable de ramener un équilibre paisible et une guérison silencieuse à nos esprits hyperactifs tout en nous permettant d’atteindre un état d’immobilité appellé: massage spirituel qui ressemble à un état de méditation profonde.Les sons ambients étrangers disparaissent lorque nos voix intérieures se calment et deviennent comme un murmure se transformant en un léger bruit lointain.Éventuellement, on peut atteindre un état de relaxation où notre esprit n’est plus notre ennemi mais un observateur discret nous permettant d’atteindre une paix profonde et regénératrice.

Cet état de relaxation est reconnu pour aider à guérir les esprits troubles ou les corps affaiblis en remplaçant les soucis et l’anxiété par un bien-être physique et mental. Selon plusieurs professionels de la massothérapie, le massage spirituel est un état auquel on accède facilement par la méditation mais est également le résultat du massage thérapeutique.Votre massothérapeute professionnel peut vous aider à éliminer ce syndrome d’esprit du singe en vous rendant attentif à vos propres besoins.

Si votre but est de vous débarasser de ces singes dérangeants!, lesquels vous empêchent de dormir et ralentissent votre progrès au travail, dites à votre massothérapeute que votre objectif est de vous entraîner à réduire au silence ces pensées et atteindre cette immobilité dérivant du massage spirituel.Votre massothérapeute peut vous aider en choisissant la musique et la technique de massage adaptée à vos besoins afin de vous amener à ce stade de relaxation tant souhaité.

Selon Mme. Pat Crozier, une massothérapeute et éducatrice reconnu de Chandler en Arizona,

“Quand le cerveau est dans un état méditatif, il a la capacité de faire de réaménager le désordre et se concentrer là où il est necessaire, permettant une guérison à un niveau cellulaire. Elle ajoute: L’esprit méditatif est un endroit merveilleux où être. C’est calmant, renforcissant, nettoyant et fortifiant.Le massage spirituel vous aidera à atteindre un sain équilibre et la santé en enlevant les pensées négatives et abusives évoquant la peur, la colère, la honte, le chagrin et la peine.

Les clients constatent qu’avec l’arrêt de ces voix negatives, un sentiment positif se développe. Quand cela se produit, le baggage émotionel est souvent abandonné sur le trottoir de l’esprit.