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Comment conserver son bien-être durant les fêtes

Comment conserver son bien-être durant les fêtes

Nous aimons tous penser à la saison magique du temps des fêtes lorsque notre famille et nos amis se réunissent, mais pour beaucoup d'entre nous, quand cette saison arrive enfin, nous nous sentons souvent dépassés par les évènements et le stress en raison de divers...

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La Magie du Massage à Domicile

La Magie du Massage à Domicile

Imaginez avoir un massothérapeute à domicile qui pourrait transformer votre vie comme par magie Avez-vous déjà pensé à quel point votre vie pourrait être merveilleuse si tous vos stress et douleurs quotidiens étaient magiquement éliminés par un massothérapeute...

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Mon dos me fait mal- Que dois-je faire?

Mon dos me fait mal- Que dois-je faire?

Les maux de dos peuvent être si stressants qu'ils peuvent nous affecter profondément. Nos émotions vont et viennent littéralement partout car l'instabilité provoquée par la douleur nous empêche de vivre nos meilleures vies. Notre travail et notre vie familiale en...

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L’importance du toucher humain

L’importance du toucher humain

Vous souhaitez stimuler vos émotions et reconnecter avec votre moi intérieur ? Nos émotions animent tous les aspects de notre vie et affectent également notre santé mentale, physique et spirituelle en son essence de manière positive et négative. La recherche...

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Comment diminuer le stress durant la pandémie

Comment diminuer le stress durant la pandémie

De nos jours, intentionnellement ou non, nous sommes tous exposés aux nouvelles à la télévision, à la radio et sur les réseaux sociaux et les niveaux de stress et d’anxiété peuvent facilement nous envahir. Nous traversons tous une période difficile qui peut...

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5 manières de faire face au stress

5 manières de faire face au stress

Avouons-le. Le stress n’est pas une partie de plaisir! Il peut nuire à notre bonheur, nous empêcher de nous sentir bien et nous mettre à bout de nerf. En bref, il a la capacité de nous faire sentir complètement en déséquilibre. La raison étant que le stress a un...

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