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Lire, apprendre et partager
Mélancolie de Noël
Êtes-vous légèrement déprimé? Plusieurs d’entre nous se réveillent le matin du 26 Décembre avec une sensation de mélancolie. Le dur travail, l’excitation et l’anticipation du temps des fêtes est terminé. Hommes et femmes ayant travaillé fort pour créer un Noël...
Comment choisir votre massothérapeute
Est-ce que votre massothérapeute est le bon? De nombreuses personnes réservent un massage parce qu’elles trouvent cela agréable et relaxant, ce qui est le cas effectivement. D’autres recherchent dans la Massothérapie les effets calmants d’un massage professionnel...
Les Bienfaits du massage Pré/Post Natal
Les massages de qualité professionnelle sont des experiences plus qu’agréable pour les femmes enceintes. De récentes études démontrent comment la massothérapie apporte de grand bienfaits à la santé de la mère et du future bébé. Un autre article de la Librairie...
Créer votre zône Anti Stress durant la période des Fêtes
Appréciez-vous le temps des Fêtes réellement? Il est difficile d’apprécier le temps des fêtes quand nous sommes constamment sous tension avec les préparatifs, le magasinage, la cuisine et l’emballage des cadeaux! Il est particulièrement difficile d’ajouter des...
Sous Pression
Comment déterminer une pression adéquate pour un massage? Peu importe la technique utilisée, les seules vertus évidentes du massage sont d’apaiser votre système nerveux et de réduire raideurs et douleurs musculaires. Un massage de surface n’est pas relaxant pour la...
Notre corps se souvient
Écoutez-vous votre corps? Notre esprit n’écoute pas notre corps. Donc notre corps souffre, il souffre beaucoup. Quelques fois, la douleur est si intense qu’on dirait que notre corps est en guerre! Et si nous n’écoutons pas, le corps nous le rappelle encore et...